Objav svoju vnútornú slobodu

Poprad - Objav svoju vnútornú slobodu

Poprad
Neděle 18.2.2018
od 14:00 do 19:00
Poprad
Czech Republic
6 účastníků
Na seminári sa budeme vďaka hrám a technikám bojového umenia Systema zbavovať našich deštruktívnych programov, blokov a strachov, ktoré nám bránia v rôznych životných situáciách (dieťa plače a kričí, partner sa hnevá, matka mi niečo vyčíta, opilec ma obťažuje, ...) byť slobodnými, pevnými vo svojich vnútorných hodnotách a duchaprítomnými.

Cvičenia nie sú kondične náročné a sú vhodné pre ženy i mužov od cca 16 rokov. Nejedná sa o boj, ale o pohybové aktivity vykonávané samostatne aj v interakcii s inými ľuďmi, ktoré rozvíjajú hlavne koordináciu, psychickú pružnosť a stabilitu.

Vďaka vedomej práci s telom i mysľou sa budeme príjemnou a bezpečnou formou zdokonaľovať vo viacerých oblastiach. Spoznávať lepšie svoje hranice (fyzické i vnútorné), rozoznávať, kedy sú prekračované už v zárodku a učiť sa, ako si ich ubrániť bez hystérie či agresie. Ako konštruktívne využiť konflikt a zbaviť sa strachu a napätia z neho. Cez prvky telesnej sebaobrany posilníme schopnosť ubrániť sa voči psychickému nátlaku a manipulácii. Budeme rozvíjať umenie kompetentne vstúpiť do kontaktu i vystúpiť z neho, teda kultivovať naše vzťahy, či už k sebe samému alebo voči okoliu. Cvičenia nám pomôžu vyladiť vzťah s opačným pohlavím, zlepšiť komunikáciu s ním, či zbaviť sa strachu z opačného pohlavia.

ÁNO. Toto všetko stihneme. A zrejme aj viac. Uvidíte :-)

Prosím potvrdzujte svoju účať fb správou organizátorom, aby sme vedeli na koľko ľudí sa máme pripraviť :-). Vďaka.
,

Čas: 14:00 – 19:00, podľa potreby si urobíme jednu alebo dve prestávky.
Miesto: Kultúrny dom v Podskalke pri Poprade
Inštruktor: Milan Surgoš -


Zobrazit více
Hodnota semináru:
Aby sme sa mohli stretávať a rozvíjať na takýchto akciách, potrebujeme uhradiť náklady s tým spojené. Preto vás prosíme o dar, ktorý nám s tým pomôže. Dobrý dar za túto udalosť je:
20/osoba
30/ partnerský pár
10/osoba - pri účasti troj a viac člennej rodiny
Skutočná hodnota tohto semináru je ale omnoho vyššia :-).

Prineste si na prezlečenie pohodlné oblečenie, v ktorom sa vám dobre hýbe a dýcha.
Pop Title
Pop TextPop Button1Pop Button2

Ukaž trochu lásky.

A dej nám like!

Děkujeme.

Jedním palcem nahoru velice pomůžete.

Děkujeme.