PortDeBras v Porubě!

Sundara - pohybové studio Poruba - PortDeBras v Porubě!

Sundara - pohybové studio Poruba
Středa 14.2.2018
od 20:00 do 21:00
Sundara - pohybové studio Poruba
Czech RepublicOstravaDvorní 756/970800
Zobraz na mapě
1 účastníků
Přijďte si vyzkoušet úžasné a jedinečné PortdeBras! Tento nádherný styl tanečního cvičení si zamilujete!
Nový originální cvičební program, který se svým zaměřením řadí do stylů Body and Mind. Vznikl spojením prvků moderního tance, baletu a strečinku s principy silového a balančního tréninku.
PortDeBras je plynulá sestava cviků, které harmonicky posilují a protahují svaly celého těla, mobilizují páteř a zlepšují kloubní pohyblivost. Velký důraz je kladen na správné držení těla a zapojení hlubokého stabilizačního systému při každé pohybové činnosti.
Nevyžaduje žádnou předchozí pohybovou průpravu. Je určen pro širokou veřejnost. Cvičí se bosky (příp. v ponožkách), v pohodlném oblečení.
Těší se na Vás vynikající tanečnice a lektorka Katka Křístková
Rezervace na info@sundara.cz nebo +420 723 294 939

Pop Title
Pop TextPop Button1Pop Button2

Ukaž trochu lásky.

A dej nám like!

Děkujeme.

Jedním palcem nahoru velice pomůžete.

Děkujeme.